Speed Up your Talents

Tipps bei Stagnation – Jetzt bloß nicht aufgeben

Schluß mit SelbstzweifelnHallo an Alle! Markus Geißler hier,

Alle Träume können wahr werden, wenn wir Den MUT haben, Ihnen zu folgen.

Walt Disney

Der Schwung des Anfangs trägt dich nur ein Stück des Weges. Weiter geht’s zu Fuß.

 

Wenn wir ein neues Vorhaben starten und sich schon relativ rasch die
ersten Erfolge einstellen, sind wir häufig Feuer und Flamme.
Die Versuchung ist groß, nun zu denken, dass es ab jetzt immer so weitergeht.
Es läuft, und das finden wir großartig und wunderbar.
Dieser Schwung trägt eine Weile, doch dann lässt er irgendwann nach.
Dafür muss gar nicht mal was passiert sein, was dich entmutigt hat.
Meist schwindet einfach nur der Reiz des Neuen. Plötzlich kommt es uns
mühevoll vor, die Instrumente, die wir eben noch so wirkungsvoll
angewendet haben konsequent weiter zu benutzen.
Es kann auch sein, dass weitere Erfolge länger auf sich warten lassen,
als wir nach dem guten Start zunächst erwartet haben.
Dann schwindet unsere Geduld mit uns selbst, und wir lassen zu, dass
Mutlosigkeit in uns aufkommt. Schon wittert der innere Kritiker Morgenluft.
Oder die Ziele, die wir als wichtig erkannt haben gehen in den Zwängen
des Alltags unter.

Kennst du das?

Wenn du jetzt seufzt und dir sagst: Morgen, ja, morgen mache ich weiter,
dann ist folgendes sehr wichtig:

Jetzt bloß nicht aufgeben!

Alltagsstress, Probleme und Widrigkeiten kommen uns oft viel wichtiger vor
als das große Projekt „Selbstwertgefühl“, das wir gerade erst begonnen haben.

Meistens bringt uns einer dieser Gründe zum Stolpern:

  • Ich bin es nicht gewöhnt, mich so intensiv um mich selbst zu kümmern
  • Ich traue mir das nicht wirklich zu
  • Ich habe einfach keine Zeit dranzubleiben
  • Ich habs ja versucht, aber die anderen spielen nicht mit.
  • Ich trau mich eh nicht zu, andere zu Fragen und mir Unterstützung zu holen.

Mit der persönlichen Weiterentwicklung ist es wie mit einem Garten.
Wenn wir einen blühenden Garten haben wollen, üppiges Wachstum
und eine gute Ernte, müssen wir etwas dafür tun.

Tipps bei Stagnation:  kleinere Schritte gehen

Überprüfe deine selbst gewählten Ziele und verschaffe dir einen Überblick
Überschaubarere Ziele setzen – also kleinere Schritte gehen
Notiere dir in einem Arbeitsbuch kleinere Zwischenziele.
Arbeite daran, Fehler nicht als Versagen zu werten, sondern als
natürlichen Bestandteil deines Veränderungsprozesses.
Überlege dir, an welchen Stellen du noch ansetzen kannst
und/oder hole dir Unterstützung.
Schau darauf, was du bisher schon bewegt und verändert hast.
Prioritäten setzen und Unwichtiges beiseite lassen

Sag zu Dir selbst:

Ich kann meine Ziele erreichen. Ich kann mich auf meine Fähigkeiten verlassen.
Ich bin ein Geschenk für diese Welt und Vertraue mir.
Ich kann das. Ich finde einen Weg. Ich baue auf meine Stärken.
Ich erlaube mir Neugier und Experimentierfreude

Frage Dich selbst:

Welche positiven Konsequenzen wird es für meine Zukunft haben, wenn ich
mein Selbstwertgefühl weiter stärke und meine Ziele verwirkliche?
Welche negativen Konsequenzen wird es für meine Zukunft haben, wenn ich
Jetzt klein beigebe und zurückkehre zu dem, was ich immer schon gemacht habe?
Wie wird sich das auf mein Lebensglück auswirken?
Welche Ziele kann ich für mich dadurch erreichen?

Es geht darum, was du erreichen willst und nicht um das,
was du nicht mehr willst.

Wo drückt der Schuh gerade bei dir?
Du tappst im Dunkeln. Dir sind deine nächsten beruflichen Schritte nicht klar.
Lass es mich wissen und du bekommst von mir gezielte Impulse, die deinen
nächsten Entwicklungsschritt enorm anschieben und dir sofort Klarheit bringen.

info@markusgeissler.com

Ich, Markus Geißler, Dein Impulsmedium und Rückenstärker, freue mich schon jetzt darauf, dich auf meinen Events, Workshops, Impulsabenden oder Vorträgen kennenzulernen!

Dein Impulsmedium
Markus Geißler

P.S.

Was hilft dir ganz besonders, wenn du ins stocken kommst? Teile deine besten lifehacks liebend gerne im Kommentarfeld mit uns.

 

 

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